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ボディメイクやボディケアの意識が高い系の人に贈りたいバレンタイン&ホワイトデー”美ボディスイーツ”

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履くだけで簡単に痩せる!?美脚&ダイエットに効果抜群!チャコットのグーポがおすすめ

最近はバルキー女子という言葉もあるくらいで、女性でもボディメイクにハマる人が増えています。きっかけは、ダイエットから徐々にのめり込んだという人も多くいます。つまり痩せたいとか綺麗になりたいというちょっとした動機から、美ボディを手に入れたという女性がたく…

美ボディメニュー

ライザップ

  管理人J-Style自己紹介

【J-Style】

10代半ばで1年間で28kgの減量に成功。

 

その後リバウンドの恐怖との戦いに勝ち抜きベスト体重を20年以上キープし続ける中で、肉体維持のコツを発見し、ボディメイクを楽しんでいます。

 

年齢とともに、ボディメイクが美容と健康に直結していることを強く実感し、若さと綺麗を兼ね備えた『美ボディ』を追求しています。

『外見も中身も美しく』

をテーマに、誰でも、いつからでも美ボディになれる方法をシェアしています。

2019年現在 173cm 60kg

体脂肪率9%

 

詳しい自己紹介はこちらです。

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