ボディメイクが人気でサプリメントを飲む人が増えています。
何かと目にすることの多い金子賢監修サプリメント鍛神
ダイエットに失敗した人や、運動が苦手な人でも飲み続けることで効果を実感できるということで、興味をそそられて試してみたので結果をまとめてみました。（あくまで個人的な結果と感想です）
今まで、ダイエットで挫折した人、今トレーニングを頑張っていて効果を高めたい人は、ぜひ参考にしてみて下さい。
鍛神がオススメできる３つの理由と結果
ボディメイク人気でスポーツをやる人以外でも、カラダ作りを意識する人が増えていて、いろんな人とお話をする中で、「鍛神が気になる」という声が多いので調べてみると、情報の多いことにビックリしました。
しかし、賛否も含めて様々な意見や情報があるので、みていると良いのか悪いのかがよくわからなくなってしまい、結局自分で試してみるのが一番わかりやすいということになりました。
鍛神で実感した３つの効果
鍛神は飲み続けないとあまり効果が期待できないという情報はいくつものサイトに書いてあったので、半年を目安に毎日飲み続けることにしました。
適量としては、1日の目安が６粒となっているので、基本を６粒にして、運動やトレーニングをする日は１０粒を飲むように続けてみました。このペースで続けていると、だいたい１ヶ月ほどで、１袋が終わる感じになるので、どのくらい飲んだのかがわかりやすいのも、個人的には気に入りました。
定期購入で、終わる頃には次が届くので、自然と続けることができて、継続してることを実感できるのもモチベーションになると思います。
そして、無理なく半年飲み続けた結果、３つの効果を実感することが出来ました！
①体が引き締まる
一番実感したのは、体が明らかに引き締まったということです。
過度の筋トレなどは特にしていないのに、お腹周りや太ももなど、全身が引き締まっているのが実感できました。
ベルトの穴も一つ小さくなり、デニムパンツも太もも周りが緩くなりました。
体重は−５kgでしたが、筋肉を落とさずに絞れた感じになり、ボディラインがシャープになりました。
主成分のHMBCaは筋肉減少を抑制してくれるため、体重は落ちても筋肉を維持しやすいことで、痩せるというよりは、無駄な脂肪を削ぎ落としたような感覚になります。
もちろん筋肉をつけたい人は効率よく筋肉をつけることができると思いますが、筋トレをしない人でも、引き締まる感覚は実感できると思います。
②疲れにくい
慢性的な疲労感が抜けない感じがありましたが、鍛神を飲み続けていたら、疲労感が残らなくなり、目覚めも良くなりました。特に、運動やトレーニングをした翌日に強く実感しました。
鍛神は、亜鉛も豊富に含まれているので、不足しがちな亜鉛もバランスよく補充することができるため、免疫力の低下を防ぐことができるのです。
その結果、疲労感が軽減されてコンディションの維持が自然とできたので、無理なく続けられた一つの要因になりました。
③肌がキレイになった
鍛神には、ビタミンCも多く含まれているため、飲み続けて１ヶ月ほど経った頃から、肌荒れなどもなくなり、肌がキレイになったことに気がつきました。
ビタミンCは、コラーゲンの生成に不可欠と言われており、コラーゲン不足を防ぐことで、周りの人からも言われるほど明らかに肌の色艶が良くなりました。
これは、ビタミンCがビタミンEの持つ抗酸化作用を復活させる働きをするので、その影響もあると思いますが、中には、「若くなった？」と言われることもあり、意外な形でアンチエイジング効果も実感することになりました。
特に女性は、肌の変化に敏感なので、飲み続けることでより実感しやすいと思います。
最後に
主成分のHMBCaは、６粒で2000mg
HMBCaとは、ロイシンから生成されるHMBという筋合成を促進させる成分を直接摂取するためにカルシウム塩で固めたものです。
ちなみにこのHMB2000mgをお肉で摂ろうとすると約2.5kg、プロテインなら約22杯分と、一般的に考えると無理なく続けるにはかなり難しいのです。
だからこそ、サプリメントを有効活用することで、性別や年齢に関係なく効率のいいカラダ作りが無理なくできるのです。
人気のサプリメントやプロテインは、類似品や偽物が出回ることもありますが、鍛神は公式サイトで購入でき、購入手続きもわかりやすく簡単なのでその辺りも安心です。
