1日の最後にカラダを温めてリラックスできるバスタイム
頑張ったカラダにリラックスタイムのご褒美でゆっくりと疲れを取ってくれます。
美ボディを目指している人にとって、カラダを鍛えるのと同じくらい重要なのがカラダのケアですよね。
バスタイムは、疲れを取るのはもちろん、肌のコンディションにも大きく影響してくるので、しっかりとケアしてあげることで、美容にも高い効果が期待できます。
美しいボディラインと、透明感のある明るい肌は、美ボディの２大要素といっても過言ではありません。
目次
芸能人やモデルさん御用達！おすすめバスオイル”ポールシェリー”
バスタイムには入浴剤もいいですが、美肌にこだわりたい人には、バスオイルもおすすめです。
毎日欠かせないのがバスタイムですから、アイテムにはこだわって選んでみるとその効果を実感しやすいと思います。
思わず触れたくなるような、しっとりふっくらとしたお肌を手に入れることができます。
トレーニングと同じで、日々の積み重ねが結果として、自分に返ってくるのです！
そこで、海外セレブや芸能人、モデルさんにも多くのファンがいることでも有名な、スイスの化粧品ブランドの”ポールシェリー”のバスオイルがおすすめです。
バスオイルとは？
バスオイルは、お風呂に入れるオイルですが、水に溶けやすく作られていることで、入浴剤と同じようにお湯に溶かして入ることができます。
天然成分のものを選ぶことで、肌にも優しく敏感肌や肌トラブルに悩む人でも安心して使うことができます。
ベースがオイルなので、保湿性がバツグンで、高い保湿効果に期待ができます。
乾燥は秋冬だけの問題ではないのです。特に、4月〜5月は、一年の中でも紫外線量が多い時期になります。あまり意識していない人もいるかもしれませんが、実は肌は紫外線のダメージに晒され続けている事になるのです。
日焼けの原因は乾燥なので、しっかり保湿をする事で日焼けや肌のダメージをしっかりケアしてくれるのです。
また、バスオイルを使うことで、アトピーなどの肌トラブルのケアにも効果が期待できるのです。
ポールシェリーの魅力
ポールシェリーのバスオイルは、原料にハーブを使用しており、芳香療法のアロマテラピーと植物療法のフォトテラピーを融合していることで、心とカラダと肌の美しさを追求しているのです。
毎日汗をかいたり、たくさんの刺激を受けている肌を優しく癒してくれ、ストレスなどで疲れた心もまとめてケアしてくれるので、もはやカラダをまるごと包み込んでくれるヒーリングアイテムともいえるでしょう。
ポールシェリーは全ての製品にハーブを使用しているので、安心して使えて、カラダの中も外もキレイにしてくれるのです。
そして、バスオイルは種類も豊富で、それぞれの成分をカラダのコンディションに合わせて使い分けることができるので、自分に合うものが見つけやすいのも嬉しいですね。
入浴方法と注意点
180Lのお湯に、キャップ２杯程度（10ml）を入れます。
バスタブに入れてからお湯を入れると泡風呂になるので、アロマの香りが広がり癒し効果もバツグンです。
もちろん、お湯をはってから入れてよく混ぜても、効果は変わらないので、好みに合わせて変えてみても楽しめます。
注意点
ハーブを使用していて安心して使えるといっても、自分の体調や持病などには注意が必要です。
・妊娠中や授乳中の人は控えておきましょう。
・肌に違和感や異常を感じた場合は、すぐに洗い流してケアをしましょう。
あくまで、自分にあった入浴方法で使用するということを心がけましょうましょう。
ポールシェリーおすすめバスオイル
ブレンドによって様々な効果が期待できるポールシェリーの”バスオイル”をコンディションに分けてご紹介します。
その日の気分やカラダのコンディションに合わせて使い分けるのがおすすめです。
日々のバスタイムに最適
シルエットリラクシングバスオイル
優しい柑橘系の香りでカラダとココロをゆっくりとリラックスさせてくれます。
肌のたるみやハリが気になる
シルエットトーニングバスオイル
ペパーミントやローズマリーなどをブレンドして皮膚を引き締めてくれるなど、高い美容効果が期待できます。
お酒の席が多くてむくみやカラダの重さが気になる
シルエットハイドロアクティベイティングバスオイル
ジュニパーという成分には、カラダの水分バランスを調整してくれる働きがあります。また、利尿作用もあり、余分な水分や老廃物を排出してくれることで、カラダの中からコンディションを整えてくれます。
ストレスなどで精神的に不安定でイライラする
シルエットピュリファイングバスオイル
ローズマリーやユーカリなどをブレンドして、スッキリとした爽やかな香りで不快な気分を和らげてくれます。心身共にリフレッシュすることで、ココロのコンディションを整えてくれる効果があります。
代謝を上げてダイエットしたい
シルエットクラリファイングバスオイル
柑橘系ハーブに含まれているリモネンが、交感神経を刺激することで、エネルギー消費を
サポートしてくれるので、ダイエット効果が期待できます。
カラダの芯から温めてくれるので代謝が上がり、冷えにも効果的です。
最後に
忙しい日常の中に自分だけの”癒しの時間”を作ることで心と体にゆとりが生まれるはずです。
男性でも女性でも、キレイなヒトはどこか余裕があります。
自然な笑顔や飾らない雰囲気は、どんな場面でも輝いて見えます。
潤いのある美しい肌は、仕事でもプライベートでもあなたを輝かせてくれること間違いなしです！
毎日のバスタイムでリラックスしながら”マシュマロボディ”を手に入れましょう。
お風呂上がりのケアには、ハーバルオイルでマッサージが効果的です。
