人間の体は７０％以上が水分でできています。そのため、季節を問わず水分補給はとても重要です。
そして、美しいカラダを意識すればそのカラダを作る水は気になります。
このサイトでもシリカ水の効果については、前にBlue Springというミネラルウォーターを実際に飲み続けてみた効果をご紹介しましたが、その時にも気になっていたフィジーウォーターを今回は１ヶ月間飲み続けてみました。
そこで、今回はボトルもおしゃれなフィジーウォーターを１ヶ月飲み続けてみて実感したことをまとめてみました。
名前の響きや、パッと見たボトルのデザインなどから、「Blue Springよりおしゃれな感じ」というのが正直な印象でした。
シリカ水の効果はBlue Springというお水でも十分に実感していたので、今回のフィジーウォーターにも期待が高まります。
目次
フィジーウォーターは万能美ボディ水
フィジーウォーターはシリカを豊富に含んだナチュラルミネラルウォーターです。
アメリカのセレブから人気が出て、ハリウッドスターも愛飲者が増えたことで注目され、世界中で話題の水になりました。
飲み続けることで髪が太くなったり、デトックス効果でダイエットにも効果が期待できるということです。
ボトルのデザインも独特で、鮮やかな配色が、オシャレさを引き立たせます。
５００mlのボトルを１日に１本必ず飲むということで、それ以外は特に普段と変わらずに生活してみました。
シリカを豊富に含んでいるのが特徴
フィジーウォーターの特徴としては、シリカを豊富に含んだミネラルウォーターということですが、このシリカが豊富というのがポイントです。
シリカとは？
以前もシリカについてはご説明しましたが、初めての方のためにおさらいです。
シリカは珪素（ケイ素）とも呼ばれ、骨、髪の毛、爪、血管などの身体のいろいろな部分に含まれているのです。
成長促進や再生を促す効果があるため、人間の体において不可欠な要素とも言えるのです。
例えば、よく美容で耳にする『コラーゲン』や『ヒアルロン酸』などの成分も、ただ体内に摂りこむだけでは効果がなく、このシリカがそれぞれを結びつける働きをすることで、美肌効果が生まれるのです。
わかりやすく言うなら、このシリカには、組織と組織を結びつける働きがあるのです。
つまり、骨を強くしたり、髪の毛のハリやツヤ、美容など美しい体やキレイな体には、シリカは欠かせない存在なのです。
わかりやすく実感した３つの効果
調べいてみると、シリカは体に様々な効果をもたらしてくれることがわかりますが、その中でも特に目を引くのが、『美容』、『毛髪』、『ダイエット』というキーワードです。
前回は、アンチエイジングをテーマにシリカ水を飲みましたが、今回は、この３つのキーワードをテーマにフィジーウォーターを飲んでみました。
これは本当に個人差があるとは思いますが、実際のところどの程度の効果があるのかというところがとても気になりました。
１：デトックス効果
あまり綺麗な話ではないのですが、これは飲み始めて比較的すぐ実感したことですが、トイレの回数が明らかに増えました。
そして、尿の色が無色透明になっていくのです。
さらには匂いも無くなりました。明らかに体の中の老廃物が排出されているのが実感できて、疲れや怠さが抜けたような感覚がありました。
また、寝起きのむくみなどが一切なくなって朝の怠さも明らかになくなったのです。
そして、目の下にクマができやすかったのも無くなり、顔の血色もよくなり、肌もきれいになりました。肌のハリやツヤも出て、いわゆる美白効果を実感しました。
これは、自分で鏡で見て気がつくレベルで、飲み始める前とハッキリとした違いがありました。
便通もよくなり、体調の良さを明らかに実感できました、
２：髪が太くなった
飲み続けて２週間ほどで、髪の毛が太くなったような感触になりました。
あまり髪のコシが無く、寝起きなどはつぶれて寝ぐせになりやすかったはずが、フィジーウォーターを飲み続けることで、寝起きでも髪がつぶれなくなったのです。
そして、見た目にもツヤも出てきて、行きつけの美容師さんから「最近、髪の毛が太くなってコンディションが良くなったけど何使ってるの？」と言われるほどの明らかな変化がありました。
美容師さん曰く、「明らかに根元から太くなっていてハリやコシも今までと全然違う」ということでした。
もちろん、育毛剤は一切使っていないので、思い当たることといえば、フィジーウォーターを飲み続けていることぐらいなのです。
３：体が引き締まった
そして、これは飲み続けて１ヶ月近くなって気がついたのですが、ベルトの穴が一つ短くなりました。
もともと体型としては肥満ではないこともあり、ダイエットということはそんなに意識していなかったのですが、飲み始めから１ヶ月間で体重の変化はほとんどないにもかかわらず、ベルトが明らかに緩くなりました。
もちろん極端な食事制限をしたわけでも無く、激しいトレーニングもしていません。
しかし、前述した通り、デトックス効果でむくみもなくスッキリを実感しながら生活をしていたら、いつのまにか体が引き締まっていました。
飲み始めてしばらくしてからは、体が軽くなった感じはしていましたが、気のせいではなかったことがわかりました。
まとめ
シリカは、副作用がないことが厚生労働相でも認められています。
どうしても、口から直接体に摂取するものとなればいくら良いものと言われても、体への影響は心配になりますが、国が副作用がないと認めているという点は安心できます。
その上で、前述したように、『美容』、『毛髪』、『ダイエット』に明らかな効果を実感することができました。
そして、同時にこのフィジーウォーターも、男女問わず効果を期待できるものだということがわかりました。
よくよく効果を見て見ると、前回のBlue Springと同様の効果が実感できました。
前回はアンチエイジングを目的にしていましたが、今回は、３つのキーワードを意識してみたことで、より具体的に美容、毛髪、ダイエットにおける効果を実感することができました。
つまり、シリカ水を飲み続けることは体に大きな良い変化をもたらしてくれることがよくわかりました。
ちなみに、含まれるシリカの量を１００mlあたりでみてみると、
前回飲んだBlue Spring７５mg
今回飲んだフィジーウォーター９３mg
とフィジーウォーターの方がやや多くシリカが含まれていることがわかります。
今回の結果で、シリカというものの効果についてはかなり信用できるなという印象です。
参考までに、前回飲んだBlue Springはこちら↓
特に、キレイに痩せたいという人は、フィジーウォーターを毎日飲んでみるだけでも効果を実感しやすいのではないでしょうか。
効果を期待しやすいダイエット方法の一つとして、試してみるのは面白いかもしれません！
定期購買もできるため、毎日コンビニなどでお水を買っている人であれば、あまり変わらない価格で毎日フィジーウォーターを飲むこともできるのです。
ボトル：３３０ml、５００ml、１L、１.５Lから選べます。
※ちなみに今回飲み続けたのは５００mlです。
５００ml ６本入り＝２００円/１本単価（税込）
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